Накануне Всемирного дня отказа от табака – 31 мая

Что является главным условием успешного лечения никотиновой зависимости и отказа от табака?

Такой вопрос нередко задают врачам  на приёме те пациенты, которые хотят бросить курить.

Вопрос очень важный и, как считает врач-психиатр-нарколог Челябинской областной клинической наркологической больницы, кандидат медицинских наук  Артём Александрович Ляшенко, - вопрос первостепенный.  

- Главное условие при отказе от курения - это искреннее желание человека, собственное, не навязанное кем-то из родственников, социумом, а именно его личное, идущее из души желание. Формальное согласие на лечение, навязанное кем-то со стороны, не приведёт к устойчивому отказу и успешному преодолению никотиновой зависимости. Поэтому перед обращением к специалисту следует себя спросить: действительно ли решение отказаться от курения является его собственным? Если нет, то сначала надо работать в направлении обретения себя и своего собственного желания. А вот как этого  достигнуть – это другой вопрос, на который тоже есть ответ, а так же есть конкретные психологические приёмы. 31 мая – отличный день для принятия решения отказаться от никотина. Пожелаю всем курильщикам искреннего желания освободиться от никотиновой зависимости и замечательного отдыха на сэкономленные от сигарет деньги где-нибудь на Мальдивах!