Распорядок дня в ОМР

Время

Мероприятия

7.00-7.10

Подъем

7.10-7.20

Перерыв № 1

7.20-7.50

Зарядка

7.50-8.50

Уборка/Душ

8.50-9.20

Завтрак

9.20-9.30

Перерыв № 2

9.30-10.30

Обратная связь/доска

10.30-10.40

Перерыв № 3

10.40-11.20

Разбор дневника чувств

11.20-11.30

Перерыв № 4

11.30-13.00

Малая группа

13.00-13.40

Обед

13.40-13.50

Перерыв № 5

13.50-15.00

Обед

15.00-15.10

Перерыв № 6

15.10-16.00

Спорт-час/Написание

16.00-17.00

Лекция

17.00-17.10

Перерыв № 7

17.10-18.00

Свободное время

18.00-18.30

Ужин

18.30-18.40

Перерыв № 8

18.40-19.50

Вечерняя группа по моделям

19.50-20.00

Перерыв № 9

20.00-20.30

Итоги дня

20.30-21.00

Чаепитие

21.00-21.10

Перерыв № 10

21.10-22.00

Свободное время (тихий час)

23.00

Отбой