Так ли безопасен кальян?

Так ли безопасен кальян?

        Несмотря на то, что повальное увлечение кальянами осталось позади, они все же не собираются сдавать свои позиции в популярности. Зайдите в любой ресторан или бар, и практически в каждом меню Вам предложат богатый ассортимент "фруктового дыма" - красиво завуалированного названия кальяна. Окутанное в прошлом мистикой и тайной приспособление давно превратилось в развлечение для молодежи, средство снятия стресса и способ получения эстетического удовольствия.

         Большая часть ценителей кальянов - молодые люди до 30 лет с высоким уровнем образования. Проще говоря, те, кто следит за современными тенденциями, ведь пришедшее к нам с востока кальянокурение не иначе как мода. При этом бытует мнение, что такое проведение досуга является безопасным и даже полезным, а самые заядлые курильщики кальянов уверенно называют себя некурящими людьми. Но что скрывается в хитроумном устройстве на самом деле?

         Научно доказано, что выкуривание одного кальяна эквивалентно выкуриванию десяти сигарет. Очищение дыма через воду не является эффективным, поэтому кальянный дым содержит и смолы, и канцерогены, и тяжелые металлы. Вредные элементы в свою очередь наносят существенный вред здоровью человека и приводят к серьезным заболеваниям, таким как онкология, гипертония, астма и болезни легких, бесплодие, мутация и др. А ведь кроме этого есть еще потенциально опасная трубка, в которой могут скапливаться бактерии, вирусы, передаваться гепатит и герпес. Не стоит быть уверенным, что во всех заведениях добросовестно очищают кальян после каждой эксплуатации.

         Достаточно распространенным является миф, что кальянокурение не вызывает привыкания. Однако, что формирует зависимость? Никотин, который содержится и в кальянном табаке. Конечно, сегодня существуют курительные смеси с низким содержанием никотина и даже без него совсем, опасности в плане привыкания они не представляют. В остальном, чем выше концентрация вещества в табаке, тем больше вероятность обретения зависимости любителем подымить. Кроме того, следует обратить внимание не только на физическое привыкание, но и на психологическую зависимость от расслабляющего действия кальяна и получаемого в процессе курения удовольствия.

         Еще один миф: кальян безопаснее, чем сигареты. Учеными не раз проводились исследования по сравнению двух видов курения, и было доказано, что последствия для дыхательной системы от курения кальяна несущественно различаются с последствиями от курения сигарет (чувство стеснения в груди, кашель, хрипы и др.). Помимо этого, во время курения кальяна человек затягивается сильнее, а значит, дым проникает в легкие глубже, где ядовитые вещества благополучно и оседают. Влажность дыма также обеспечивает более длительное его нахождение в дыхательных путях курильщика кальяна, что конечно же, пользы не несет.

         Красноречивы в данном сравнении следующие цифры: при курении кальяна в течение часа выделяется 179/мг угарного газа, в случае с сигаретами - 11/мг. Также в кальянном дыме большее количество тяжелых металлов, и как уже упоминалось ранее, большая вероятность передачи инфекции. Поэтому, не такое уж и безопасное развлечение этот кальян.

         Конечно, если Вы дымите пару раз в год, это вряд ли отразится на здоровье, но увлекаться не стоит. И если уж решили покурить кальян, попробуйте соблюдать следующие правила:

1.       пользуйтесь одноразовыми мундштуками, особенно в общественных местах;

2.       покупайте только качественный специализированный табак для кальянов;

3.       все части кальяна нужно хорошо промывать после каждого курения;

4.       жидкость, заливаемая в колбу, рассчитана на один раз;

5.       не совмещайте курения кальяна с принятием спиртного, поскольку такое сочетание по последствиям сравнимо с алкогольным отравлением.

13.06.2017                                                                                                                                                     Ольга Изаровская